К чему может привести хроническое напряжение в челюсти, объяснила реаниматолог Мария Кривега, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Бруксизм чаще всего спровоцирован психоэмоциональными проблемами, а постоянное напряжение в области челюсти грозит появлением трещин в зубах.
— Постоянное напряжение в челюсти, особенно если оно сохраняется даже во сне, в медицине называется бруксизмом. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, за которым почти всегда стоит более глубокая причина. В подавляющем большинстве случаев ключевым фактором оказывается хроническое психоэмоциональное напряжение. В первую очередь от этого страдают зубы: происходит стирание эмали, могут появляться трещины. Возникает боль в области челюсти, лица, нередко — щелчки или даже блокировка височно-нижнечелюстного сустава. Характерны утренние головные боли, тяжесть в шее и плечах, — предупредила Кривега.
Долговременная тревога, внутреннее напряжение или подавление эмоций провоцирует тело сохранять эти ощущения на физическом уровне. А челюсть становится одной из ключевых зон, где стресс фиксируется наиболее заметно.
— Дополнительно ситуацию усугубляют нарушения сна, перегрузка нервной системы, а также такие факторы, как кофеин, никотин или некоторые препараты. Безусловно, имеют значение и стоматологические причины: особенности прикуса, асимметрия жевательной нагрузки, но в большинстве случаев они выступают скорее усиливающим, а не первичным фактором, — заключила Кривега.
Сокращение потребления кофеина снизит напряжение в челюсти
