Пот может перестать эффективно охлаждать человека в условиях растущей влажности и температуры объяснил климатолог Алексей Карнаухов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

Эффективность охлаждения напрямую зависит от количества влаги в воздухе. При высокой относительной влажности воздуху почти «некуда принимать» дополнительную воду, поэтому испарение резко замедляется.

«Когда влажность достигает 95–99%, в воздухе остаётся совсем мало места для дополнительной влаги. Пот почти не испаряется, и человек начинает перегреваться даже в тени», — подчеркнул Карнаухов.

Поэтому людям из групп риска — пожилым, а также пациентам с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями необходимо заранее готовиться к возможным волнам жары. 

Как нельзя охлаждать питомца в жару

Если долго и регулярно скрещивать ноги при сидении — это может спровоцировать проблемы со здоровьем, рассказал врач травматолог-ортопед Кирилл Керимов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Сидеть нога на ногу несколько минут не опасно, а вред может вызвать только очень частое нахождение в такой позе. Таз уходит в асимметрию, мышцы поясницы и шеи перенапрягаются, и одна нога может сдавливать сосуды и нервы другой. А при склонности к варикозу это может усиливать застой крови.

Специалист считает что, при сидении стопы должны стоять на полу, а колени должны быть примерно под прямым углом.

Почему не стоит сидеть в позе «нога на ногу»