Привычные предметы гигиены могут таить в себе скрытую угрозу, объяснил стоматолог-хирург Вячеслав Минко, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Частая ошибка — погоня за сверкающей белизной, которую обещают агрессивные отбеливающие пасты. Неправильно подобранная может спровоцировать истирание эмали под действием крупных абразивных частиц. 

Выбирая щетку стоит обратить внимание на размер головки. Оптимальным вариантом является небольшая маневренная головка, которая позволяет качественно очищать не только видимую переднюю и заднюю поверхности зубов, но и труднодоступные межзубные промежутки, а также зону зубов мудрости. 

По его словам, конечный результат зависит исключительно от техники и тщательности ухода. Самое главное правило — совершать движения по направлению вверх-вниз (от десны к краю зуба), а не вправо-влево, как это часто делают многие.

Какие продукты полезны для зубов

Стресс может запустить интенсивное выпадение волос, считает дерматолог-трихолог Мария Халдина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Причиной выпадения волос может стать нездоровая или некачественная пища. 

«О качестве пищи подскажет вкус, причем не специй и соусов, а самого продукта в чистом виде. Важно экологическое неблагополучие, особенно в мегаполисах. Малоподвижный образ жизни также имеет значение, замедляя обмен веществ и ослабляя сосуды. Не последнюю роль играет информационная перегрузка. Хотя ученые отмечают, что влияние социальных медиа на психику переоценивается, это лишь дополнительный механизм», — сказала Халдина. 

Совокупность нескольких негативных факторов ускоряет процесс разрушения волосяных луковиц, запуская процесс истончения волос и их выпадения.

Когда выпадение волос перестаёт быть нормой