Почему инфаркт можно спутать с изжогой и усталостью

Почему инфаркт можно спутать с изжогой и усталостью

Болезни сердечно-сосудистой системы нередко маскируются под обычную усталость, стресс или недосып, объяснил врач-кардиолог Андрей Кокин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru. 

Один из самых неочевидных симптомов — постоянная усталость без очевидной причины. Если обычная активность начинает даваться тяжелее, это может говорить о том, что сердце не справляется с эффективной перекачкой крови. Из-за недостатка кислорода появляются слабость и сонливость.

Другой важный сигнал — одышка, которая на последних стадиях случается даже в состоянии покоя. Особое внимание стоит обратить на ночные пробуждения из-за нехватки воздуха, невозможность спокойно лежать и кашель, усиливающийся в горизонтальном положении. 

Иногда сердечные заболевания маскируются под проблемы с желудком: тошнота, дискомфорт в животе или ощущения, напоминающие изжогу, в некоторых случаях могут быть проявлением сердечного приступа, особенно если одновременно появляются слабость, холодный пот, головокружение или боль в других частях тела.

«Ещё один тревожный признак — отёки ног, стоп и лодыжек. Они могут возникать из-за задержки жидкости, когда сердцу становится сложнее поддерживать нормальное кровообращение. Не стоит игнорировать головокружения, потемнение в глазах и обмороки, особенно если они сопровождаются ощущением перебоев в работе сердца. Такие симптомы могут указывать на нарушения сердечного ритма», — продолжил эксперт.

Как предотвратить сердечные заболевания

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Средиземноморская диета и ограничение соли снизят риск инсульта

Средиземноморская диета и ограничение соли снизят риск инсульта

Как снизить риск развития инсульта объяснила кардиолог Анастасия Поскакалова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Специалист советует придерживаться средиземноморской диеты и ограничить потребление соли и продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров: колбас, фастфуда, чипсов, кондитерских изделий и жирного мяса.

Помимо этого врач рекомендует регулярно измерять давление и фиксировать результаты в специальном дневнике, и по результатам своевременно обращаться к специалисту.

«Для профилактики инсульта также критически важно отказаться от употребления алкоголя и курения, включая системы нагревания табака и вейпов», — добавила доктор. Кроме того, она порекомендовала соблюдать режим сна, заниматься физической активностью и регулярно проходить профилактический осмотр.

Чем полезны оливки?

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом