Почему во время самолечения простуды не стоит прибегать к приему антибиотиков, объяснила эксперт Ольга Уланкина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Специалист предупреждает, что бесконтрольное использование препаратов может обернуться необычными побочными эффектами.

— Одна из самых распространенных ошибок [при самолечении] — прием антибиотиков. На вирусы такие препараты не действуют, поэтому при обычной ОРВИ не ускоряют выздоровление. Зато их бесконтрольное использование повышает риск побочных эффектов и способствует развитию устойчивости бактерий к лечению. Антибиотики нужны только в тех случаях, когда врач подтверждает или обоснованно подозревает бактериальную инфекцию, — поделилась Уланкина. 

Более того, игнорировать ухудшение состояния, продолжая лечение дома, очень опасно. Нужно обратиться к врачу, если высокая температура держится несколько дней, после временного улучшения самочувствие снова ухудшается, появляются одышка, сильная слабость и боль в груди.

Развеян популярный миф об антибиотиках

Наука нашла связь между тренажерным залом и крепкими зубами, объяснил эксперт Залим Кудаев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Челюстная кость — это часть скелета, которая подчиняется тем же законам, что и бедро, позвоночник или голень, объяснил эксперт. Механическая нагрузка стимулирует остеобласты — клетки, которые строят новую костную ткань. 

Аэробные и силовые тренировки повышают минеральную плотность и соотношение костного объема к общему объему челюсти. 

Однако спортивные напитки, сухость во рту и бруксизм способны свести на нет всю пользу тренировок, если не соблюдать простые правила гигиены, предупредил специалист.

Что состояние зубов говорит об образе жизни