Обычная чашка кофе в некоторых случаях способна облегчить головную боль, поскольку содержащийся в ней кофеин может усиливать действие некоторых обезболивающих средств, сообщает DailyVibe.

Такой эффект чаще наблюдается при головной боли напряжения и некоторых видах мигрени. Именно поэтому кофеин нередко входит в состав препаратов, предназначенных для борьбы с головной болью.

Однако злоупотреблять кофе не стоит. При регулярном употреблении больших доз кофеина организм привыкает к нему, а резкое сокращение привычного количества может, наоборот, вызвать головную боль. Кроме того, недостаток жидкости на фоне чрезмерного употребления кофе способен усилить неприятные симптомы.

При умеренном употреблении кофе также помогает поддерживать бодрость, концентрацию внимания и работоспособность.

Мороженое и сладкая газировка не лечат ангину, а при некоторых случаях могут даже усилить раздражение воспаленного горла, передает DailyVibe со ссылкой на Zakon.kz.

Летом риск заболеть ангиной остается высоким. Резкие перепады температуры, холодные напитки, длительное пребывание под кондиционером и ослабленный иммунитет могут способствовать развитию инфекции.

Основные симптомы ангины — сильная боль при глотании, высокая температура, слабость, увеличение лимфоузлов и воспаленные миндалины. При таких признаках важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, поскольку бактериальная ангина требует правильного лечения.

Популярные советы вроде употребления мороженого или газировки не помогают избавиться от инфекции. Холод может лишь временно уменьшить неприятные ощущения, но не заменяет лечение. Без своевременной терапии заболевание способно привести к серьезным осложнениям, включая поражение сердца, суставов и почек.

Чтобы снизить риск заболевания, рекомендуется избегать резких перепадов температуры, не злоупотреблять очень холодными напитками, соблюдать гигиену, полноценно отдыхать и поддерживать иммунитет.