Привычка подкладывать руку под голову во время сна может стать причиной боли в шее и спине, объяснила врач-невролог Андрей Ратинов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Неправильное положение головы во время сна приводит к тому, что мышцы шеи остаются в напряжении всю ночь. Что может обернуться головной болью, тяжестью в затылке, хрустом и скованностью в шее, онемением пальцев рук, а также болью, отдающей в плечо или лопатку. 

Избежать этого помогает правильно подобранная высота и жесткость подушки, а также изменение положения, в котором человек спит.

Врач предупредил о смертельно опасной позе для сна

Врач-инфекционист Елена Мескина объяснила, что при примерке одежды всегда присутствует риск всевозможных инфекционных заболеваний, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву». 

Грибок — самая высокая вероятность заразиться им при примерке обуви. Поскольку грибок может оставаться активным на ткани до нескольких недель, инфекция может передаться, особенно, если есть царапины или ссадины на стопе.

Стафилококк — чаще всего передается контактным путем: через руки или через предметы, обладает высокой жизнеспособностью и, попадая на ткань одежды или белья, долгое время не погибает, создавая риски при примерке. 

Стрептококк — если у человека выявлен стрептококковый дерматит, то при примерке любой одежды частицы инфекции могут остаться на ткани. 

ВПЧ (вирус папилломы человека) — риск заразиться ВПЧ через одежду небольшой. 

Контагиозный моллюск — риск заразиться этой инфекцией очень низкий, только при очень тесном контакте одежды с кожей, на которой при этом есть открытые раны и повреждения.

Что нужно обязательно сделать перед ноской новой одежды