К чему может привести ношение сумки на одном плече, объяснила мануальный терапевт Татьяна Рудавец, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Ношение сумки на одном плече может привести к перекосу таза, функциональному изменению длины ног, плоскостопию. А когда нарушается осанка, меняется и расположение органов — искривление может механически сдвигать желудок, кишечник, а в сложных случаях — и другие органы брюшной полости, что может вызвать замедление опорожнения желудка, склонность к вздутию, изжогу или кислотный рефлюкс.
Если вы заметили перекос в плечах или боль в спине, то обязательно обращайтесь за помощью к специалистам: остеопату, реабилитологу, врачу ЛФК. Рекомендуются плавание, массаж, укрепление мышц спины и пресса, профилактика плоскостопия, ношение рюкзака на обоих плечах.
Как снизить вред от баклажанов для ЖКТ