В некоторых случаях урчание живота может указывать на наличие ряда заболеваний, предупредила врач-гастроэнтеролог Мария Федина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Чаще всего урчание в животе наблюдается, когда человек голоден. Также оно может появляться после употребления большого количества пищи, газированных напитков или продуктов, усиливающих газообразование, например бобовых, капусты, винограда, сладостей или некоторых молочных продуктов при непереносимости лактозы. 

Если урчание возникает практически ежедневно, сопровождается болями в животе, выраженным вздутием, диареей, запорами, потерей веса, снижением аппетита или другими жалобами — это повод обратиться к врачу. 

Какой неочевидный продукт вызывает раздражение ЖКТ

Когда человек искренне смеётся, в организме запускается целый каскад физиологических реакций, объяснил врач-кардиолог Евгений Кокин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

Смех стимулирует выработку оксида азота, который заставляет сосуды расширяться, улучшая кровоток. Поэтому смех действительно способен способствовать снижению артериального давления, однако речь идёт не о мгновенном эффекте, а о долгосрочном влиянии при регулярной практике. Это связано с улучшением эластичности сосудов, снижением хронического стресса — одного из главных факторов развития гипертонии — и нормализацией вариабельности сердечного ритма.

Но смех не заменяет гипотензивные препараты и не может рассматриваться как самостоятельный метод лечения. 

Как снизить риск инфаркта на 70-85 %?