Какие причины могут спровоцировать воспаление десны, объяснила доцент Надежда Патлатая, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Возможными причинами воспаления десен могут быть гингивит — воспалительное поражение слизистой оболочки десны, или периодонтит — воспаление тканей, окружающих корень зуба и обеспечивающих его фиксацию. Перикоронит — воспаление мягких тканей вокруг коронки частично прорезавшегося зуба, чаще всего — „зуба мудрости“. Спровоцировать воспаление десны также могут инфекционно-воспалительные и системные заболевания: герпесный стоматит, сахарный диабет, гормональные изменения (например, при беременности)», — рассказала Патлатая.

Самолечение противопоказано при отеке десны. Нужно быстрее обратиться к врачу!

«Оптимальным будет прием легкого обезболивающего препарата (при наличии болевого синдрома и отсутствии противопоказаний со стороны здоровья) для временного купирования дискомфорта. Затем обращение к стоматологу для проведения комплексной диагностики. Промедление с визитом к специалисту чревато прогрессированием первичного воспаления и присоединением вторичной инфекции», — констатировала Патлатая.

Врач развеяла популярные мифы об отбеливании зубов

Есть мнение, что плоский живот — это результат тренировок на пресс или жестких диет. Также важны работа кишечника, состояние микрофлоры и способность организма выводить лишнюю жидкость, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Sport24.ru. 

Бифидобактерии — это полезные микроорганизмы, которые составляют основу здоровой микрофлоры кишечника. Они участвуют в переваривании пищи, синтезе витаминов группы B, укреплении иммунитета и регуляции обмена веществ. Когда их количество снижается, кишечник работает медленнее, появляется вздутие, тяжесть и задержка жидкости.

Регулярное употребление бифидобактерий помогает восстановить баланс микрофлоры, благодаря чему улучшается перистальтика кишечника, уменьшается газообразование и исчезает ощущение «надутого» живота — в результате ненавистные килограммы и лишние сантиметры с талии уходят.

Кроме того, здоровая микрофлора влияет на уровень кортизола — гормона стресса, который напрямую связан с накоплением жира в области живота.

Бифидобактерии показано употреблять вечером и ночью, когда организм переходит в режим восстановления. Прием кисломолочных продуктов обогащенных бифидобактериями за 1–1,5 часа до сна помогает мягко наладить утренний стул, предотвращает ночное вздутие и способствует выводу лишней жидкости. За счет этого уменьшаются отеки, особенно в области живота и лица. 

Как научить кишечник работать по расписанию