Как получить действительно точные показатели давления, объяснил врач‑терапевт Сергей Лоиков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Radio1.ru.
Специалист предупреждает, что на давление влияет буквально всё: чашка кофе, быстрый подъём по лестнице и даже переполненный мочевой пузырь.
«Необходимо сидеть правильно. Спина должна опираться на спинку стула, ноги стоять на полу, рука — свободно лежать на столе ладонью вверх. Середина манжеты должна быть строго на уровне сердца. Если рука будет выше или ниже, прибор покажет неверные цифры. Важный нюанс: измеряйте давление на голой руке, а не поверх рукава. Подберите правильный размер манжеты. Кроме того, во время измерения нельзя разговаривать и двигаться», — подчеркнул доктор Лоиков.
Если давление стабильно выше 135/85 мм рт. ст. при домашних измерениях; частые эпизоды повышения давления, особенно с головной болью, головокружением, тошнотой, «мушками» перед глазами; резкие перепады давления, а также эпизоды пониженного давления (ниже 90/60), если они вызывают обмороки или слабость, то необходимо обратиться за консультацией врача.
Три способа экстренно повысить давление
