Длительная работа за компьютером может негативно сказаться на здоровье всего организма, говорит врач-терапевт Екатерина Сысоева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Подмосковье сегодня».

Многочасовая работа за компьютером, частое использование смартфона и продолжительный просмотр телевизора могут вызвать отрицательное воздействие на различные системы организма.

«Прежде всего страдает зрительный аппарат. Постоянная фокусировка взгляда на близком расстоянии приводит к перенапряжению глазных мышц, что может вызывать синдром зрительной усталости, сухость глаз и постепенное ухудшение зрения», — пояснила она.

А статичное положение в течение многих часов усиливает нагрузку на позвоночник и мышцы шеи.

«Со временем это может способствовать развитию хронических болей в шейном и поясничном отделах, а также дегенеративных изменений позвоночника. Кроме того, длительное использование гаджетов, особенно в вечернее время, может нарушать сон и усиливать психоэмоциональное напряжение», — заключила Сысоева.

Почему сидячая работа ускоряет развитие варикоза

Некоторые заболевания могут обостряться весной, рассказал иммунолог Николай Крючков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«Хронические заболевания характеризуются рецидивирующим течением: есть периоды обострений, есть периоды нормализации или снижения выраженной симптоматики — ремиссии. Таких заболеваний очень много. Речь идет о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, аутоиммунных заболеваниях и прочих. За счет особенностей работы иммунной системы в разные сезоны года и внешних факторов среды, тоже связанных с сезонностью, фактически целый ряд хронических заболеваний действительно могут обостряться в осенние и весенние периоды», — рассказал Крючков.

В первую очередь это аутоиммунные, психиатрические, заболевания сердечно-сосудистой системы и вегетативной нервной системы. Но для большинства заболеваний грамотно подобранная терапия из лекарственных препаратов при необходимости, питания, а также оптимизации режима может нивелировать обострения.

«Собственно, в этом цель лечения большинства хронических заболеваний. Поэтому, когда у человека правильно подобрана терапия, то у него фактически даже в сезон обострений быть не должно. Они могут быть, но их частота и интенсивность должны снижаться относительно того, что было до лечения. Но если человек не получает соответствующее лечение, значит, он наиболее подвержен этим колебаниям и, соответственно, может действительно получить обострение», — заключил Крючков.

Как распознать у себя «весеннее обострение»