Распространенное мнение, что вино помогает снизить уровень холестерина, является заблуждением, заявила психиатр-нарколог Марина Саунова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Регулярное употребление вина приносит организму больше вреда, чем пользы.
— Если говорить о потенциальной пользе красного вина, она существует только при редком строго умеренном употреблении: один бокал в месяц при отсутствии противопоказаний, таких как беременность, заболевания печени, сердечно-сосудистые болезни. В этом случае антиоксиданты могут снижать окислительный стресс и слегка улучшать липидный профиль крови. Но на практике эффект минимален и не перевешивает риски регулярного употребления, — поделилась Саунова.
Даже легкие и фруктовые вина, которые считаются безопасными из-за своего натурального происхождения, могут отрицательно сказаться на ЖКТ, сердце, мозге и эндокринной системе. Также в них много сахара и этанола, что повышает нагрузку на печень и поджелудочную железу.
— Исследования по метаболизму алкоголя и сахара показывают, что сочетание этанола и легкоусвояемых углеводов повышает риск развития неалкогольной жировой болезни печени, инсулинорезистентности и ожирения даже при умеренном потреблении. Другой аспект — фруктовое вино часто вызывает более быстрый рост уровня сахара в крови, чем сухое вино, что повышает окислительный стресс и воспалительные реакции сосудов, — заключила Саунова.
Чем может обернуться лечение простуды алкоголем
