Омега-6 — жирные кислоты играют ключевую роль в поддержании мышечного тонуса у мужчин, объяснила врач-терапевт Екатерина Сысоева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Также они благоприятно влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы.

— Для мужчин омега-6 важны в контексте энергетического обмена и поддержания нормальной функции мышечной ткани. Они являются предшественниками ряда биологически активных соединений, включая простагландины и тромбоксаны. Эти вещества регулируют сосудистый тонус, участвуют в адаптационных реакциях организма и обеспечивают адекватный иммунный ответ. Таким образом, они опосредованно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы и защитные механизмы, — поделилась Сысоева.

Омега-6 играет основную роль в управлении воспалительными процессами. Однако, чрезмерное потребление, особенно при недостатке омеги-3, может усилить хроническое низкоинтенсивное воспаление, что является фактором риска для метаболических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Чем омега-3 и омега-6 отличаются друг от друга

Пенный напиток коварен и вреден, как и водка, объяснил врач-психиатр и нарколог Василий Шуров, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИАМО.

Существует устоявшийся стереотип, что пиво — это легкий безвредный алкоголь. Но в перерасчете на этиловый спирт, пивные алкоголики выпивают ту же бутылку водки, но в разбавленном виде. При этом, зачастую, пиво употребляют с достаточно калорийными закусками, поэтому у людей растет так называемый «пивной живот».

«В отличие от водочных алкоголиков, которые достаточно стройные, а большой живот — это метаболический синдром, это повышенный сахар, холестерин, давление и, собственно, эти все факторы дают достаточно высокую смертность. У человека по факту зависимость есть, но он всем говорит, что он просто пивко пьет», — сказал Шуров.

Чем может обернуться пивной алкоголизм