У ранних арбузов больше риск повышенного содержания нитратов

У ранних арбузов больше риск повышенного содержания нитратов

Ранние арбузы чаще вызывают вопросы по качеству, условиям выращивания и хранения, рассказала эксперт Анна Джабакова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Риск повышенного содержания нитратов у ранних арбузов выше, чем в разгар сезона. Проблема, как правило не в самих нитратах, а в превышении допустимых норм. К чему особенно чувствительны дети, беременные женщины и люди с болезнями ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

«Но на практике чаще опасны не нитраты, а бактерии и неправильное хранение. Арбуз — продукт с очень высоким содержанием воды и сахаров, а значит, идеальная среда для размножения микроорганизмов. Если плод хранится на жаре, лежит у дороги, имеет трещины или повреждения, риск кишечных инфекций становится гораздо выше, чем риск «отравления химией», — предупредила специалист.

Специалисты предостерегают от покупки разрезанных арбузов, особенно опасно, если его хранили без охлаждения. 

«Есть и визуальные признаки, которые должны насторожить. Слишком яркая, неестественно красная мякоть с глянцевым блеском, желтоватые прожилки внутри, водянистая структура и отсутствие характерного арбузного запаха могут говорить либо о незрелости, либо о нарушениях при выращивании», — сказала эксперт.

В чем опасность ранних арбузов

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Кому нельзя есть киви

Кому нельзя есть киви

Людям с гастритом и соответствующими аллергиями стоит ограничить употребление киви, советует диетолог-нутрициолог София Кованова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

По мнению врача, в день стоит употреблять не более 220 граммов киви. 

«Киви хорошо влияет на пищеварение благодаря ферменту актинидину и клетчатке, но при гастрите, аллергии или повышенной кислотности может раздражать слизистую», — отметила специалист.

Аллергенами, как правило, выступают белки семян, фермент актинидин, бензоаты, салицилаты, аминокислоты, тирамин.

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, заболеваниями почек в период обострения и мочекаменной болезнью стоит с осторожностью употреблять киви. 

Кроме того, беременным и кормящим нужно обязательно посоветоваться со специалистом перед употреблением киви, поскольку фрукт может стать причиной аллергии у малыша. 

Сколько можно съедать в день киви

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом