SPF не всегда может защитить кожу от появления пигментных пятен

25 июля в 00:51 Питание
SPF не всегда может защитить кожу от появления пигментных пятен

Солнцезащитный крем на лице может не влиять на риски появления пигментных пятен, объяснила врач-дерматолог Елизавета Шухман, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Солнцезащитный крем работает локально: нанесенный корректно SPF снижает проникновение УФ на конкретной площади и тем самым уменьшает стимуляцию меланоцитов в этой зоне, но не системно. Даже если лицо защищено, интенсивная и продолжительная экспозиция незащищенных областей (шея, декольте, руки) увеличивает общую УФ-нагрузку, особенно у людей с предрасположенностью (светлая кожа, гормональные нарушения, прием некоторых лекарств). 

На риск возникновения пигментных пятен влияет то, что люди часто пренебрегают повторным нанесением SPF, не наносят достаточное количество или выбирают низкий SPF. 

Как «смыть» загар побыстрее?

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Почему батат «сушат» при высокой влажности

24 июля в 23:59 Питание
Почему батат «сушат» при высокой влажности
Именно эта рекомендация часто вызывает вопросы: почему для «лечебной выдержки» батата нужна высокая влажность, ведь при хранении, наоборот, стараются сушить, сообщает DailyVibe.
 
Здесь цель не столько высушить батат, а сколько залечить повреждения после уборки. Потому что, при сборе урожая, на кожице остаются царапины, мелкие порезы, повреждения от вил или лопаты. 
 
При условиях тепло и высокая влажность батат быстрее образует защитный слой на повреждениях (суберинизация), уменьшается потеря влаги, лучше сохраняет плотность и после этого он будет меньше загнивать зимой. 
 
Оптимально:
— 26–30 °C; 
— 80–90% влажности; 
— примерно 5–10 дней. 
 
Но дома создать такую влажность не всегда удобно.
 
Можно сделать проще:
1. После выкопки оставить батат в тени на несколько часов, чтобы обсохла земля. 
2. Разложить в один слой в коробке. 
3. Накрыть коробку влажной тканью или поставить рядом емкость с водой. 
4. Держать в теплом месте (например, в кладовой, теплице, возле теплого помещения), но не на солнце. 
5. Следить, чтобы не появился конденсат и плесень. 
 
После «лечения» батат уже переводят в другой режим:
— 12–15 °C; 
— обычная сухая влажность; 
— темнота и вентиляция. 
 
Кстати, у батата есть еще одна интересная особенность: если выкопать его слишком рано, он хуже хранится и бывает менее сладким. Несколько недель правильного хранения после уборки часто заметно улучшают вкус.
 
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом