Здоровому человеку рекомендуется съедать за один раз не более 300–500 граммов арбуза, восприятие сильной физической боли, показало новое исследование, передает DailyVibe со ссылкой на Sibnet.ru.

Несмотря на то что арбуз примерно на 90% состоит из воды, его мякоть содержит достаточно много природных сахаров. Поэтому слишком большие порции могут вызвать чувство тяжести, вздутие живота и учащенное мочеиспускание.

В течение дня здоровому человеку можно съесть около 1–1,5 кг арбуза, если в рационе нет других продуктов с высоким содержанием сахара и отсутствуют медицинские противопоказания.

Особую осторожность стоит соблюдать людям с заболеваниями почек, сердечной недостаточностью, склонностью к отекам и некоторыми нарушениями обмена веществ — в этих случаях количество арбуза лучше обсудить с врачом.

Темный налет, который со временем появляется на кружках и заварочных чайниках, рекомендуется регулярно удалять, поскольку в нем могут накапливаться микроорганизмы, передает DailyVibe со ссылкой на Sibnet.ru.

Чайный налет образуется из компонентов напитка — катехинов и кофеина, которые оседают на стенках посуды. Чем крепче и дольше заваривается чай, тем быстрее появляется характерная коричневая пленка.

Специалисты предупреждают, что при длительном использовании немытой посуды в налете могут размножаться бактерии и грибки. Кроме того, не рекомендуется заваривать чай в чайнике, который давно не очищался от старого налета.

Удалить чайный налет можно обычной пищевой содой или другими средствами для чистки посуды. Регулярное мытье кружек и чайников помогает поддерживать их в чистоте и снижает риск накопления загрязнений.