Время добавления соли зависит от вида мяса и может заметно повлиять на его сочность и вкус, сообщает DailyVibe.

Курицу, индейку и рыбу специалисты рекомендуют солить ближе к концу приготовления или перед подачей. Говядину и свинину лучше посолить за 30–40 минут до жарки, а толстые стейки — за несколько часов. После приготовления мясу желательно дать отдохнуть 5–10 минут, чтобы сок равномерно распределился внутри и блюдо получилось более сочным.

Обычная газированная вода без сахара может быть частью здорового рациона, а вот сладкие газированные напитки при регулярном употреблении повышают риск различных проблем со здоровьем, передает DailyVibe со ссылкой на Parade.

Специалисты отмечают, что несладкая газированная вода помогает поддерживать водный баланс и может заменить сладкие напитки. Однако она способна вызывать вздутие и отрыжку у чувствительных людей, а из-за кислотности при частом употреблении может негативно влиять на зубную эмаль. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение воде без сахара и чередовать ее с обычной питьевой водой.