О причинах неэффективности препаратов от давления, рассказала заведующая научно-исследовательским отделом артериальной гипертензии Александра Конради, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Если человек принимает лекарства от давления, но они не работают, это может быть связано с тем, что болезнь устойчива к назначенному лечению.

«Если пациент принимает три препарата, один из которых диуретик, но его артериальное давление не снижается до желаемых показателей, это может означать, что терапия неэффективна. Желаемые показатели — это 140/90 и ниже, а лучше 130/80. В таких случаях говорят о резистентности к лечению. Это бывает не так часто, не более 5% от всех пациентов», — объяснила доктор.

Зачастую, проблема может быть в том, что пациенты либо не принимают лекарства вовсе, либо делают это не так, как надо, либо им неправильно измеряют давление.

«Неправильное измерение может быть связано с использованием неподходящей манжеты для полных людей, что приводит к искаженным результатам. Это важно учитывать при оценке состояния пациента. Но бывает и такое, что человек правильно пьет лекарства, но не изменил образ жизни. В общем все эти факторы говорят о проблеме низкой приверженности лечению», — рассказала доктор.

Какие доступные продукты полезны для сердца

Врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева назвала виды мяса, которые принесут организму только пользу, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на UfaTime.ru.

Выбор мяса зависит от содержания жиров, белков, витаминов, минералов и метода кулинарной обработки. 

Куриная грудка без кожи — чемпион по содержанию белка при минимальном количестве жиров и калорий, будет идеальным выбором для снижения веса, поддержания формы и наращивания мышечной массы.

Индейка содержит витамин B6 и селен, и из-за низкого содержания насыщенных жиров индейка считается полезной для сердечно-сосудистой системы.

Постная говядина — хороший источник железа и цинка, которые укрепляют иммунитет.

Баранина (пастбищная) богата омега-3 жирными кислотами и витамином B12.

Но полезность мяса определяет способ приготовления, считает специалист.

«Жареное мясо или мясо, приготовленное с добавлением большого количества масла, соли или сахара, будет менее полезным, чем мясо, приготовленное на пару, запеченное или тушеное», — пояснила врач.
Кроме того, гастроэнтеролог призывает соблюдать умеренность. Даже самое полезное мясо не стоит есть килограммами — важно следить за общим количеством калорий и балансом рациона. Специалист напоминает, что здоровое питание невозможно без овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и полезных жиров.

Кому опасно отказываться от мяса