Даже привычные овощи при частом употреблении могут влиять на вес и самочувствие, передает DailyVibe со ссылкой на Styler.

Овощи считаются основой здорового питания, но некоторые из них лучше не употреблять слишком часто. Специалисты отмечают, что отдельные продукты могут влиять на пищеварение и даже способствовать набору веса.

Так, кукуруза отличается высокой калорийностью и при регулярном употреблении может способствовать увеличению веса. Картофель тоже стоит контролировать, особенно в жареном виде.

Баклажаны могут содержать соланин — вещество, которое иногда вызывает дискомфорт в пищеварении. Зеленый горошек, несмотря на легкость, содержит достаточно сахара и калорий.

С осторожностью стоит относиться и к фасоли — при неправильном хранении в ней может появляться плесень. А петрушка, как отмечают эксперты, способна усиливать аппетит.

Специалисты подчеркивают: полностью исключать эти продукты не нужно, но важно соблюдать баланс и разнообразие в рационе.

Популярный лайфхак с морозилкой может не улучшить, а испортить вкус кофе, передает DailyVibe со ссылкой на Еdimdoma.ru.

Эксперт по кофе Владимир Матвейчук объяснил, что хранение зерен в морозильной камере чаще приносит вред, чем пользу.

Главная проблема — зерна легко впитывают посторонние запахи. Даже в упаковке они могут «перенять» ароматы других продуктов. Кроме того, после извлечения из морозилки на кофе образуется конденсат, а влага разрушает эфирные масла и ухудшает вкус.

Хотя бариста иногда охлаждают зерна, это делают непосредственно перед помолом и с помощью специального оборудования — не для хранения.

Лучший вариант дома — покупать кофе небольшими порциями, хранить в герметичной емкости, в темном месте при комнатной температуре и вдали от сильных запахов.