Простой напиток из знакомых ягод может покрыть суточную потребность организма в витаминах, передает DailyVibe со ссылкой на 74.ru.

Шиповник считается одним из самых доступных источников витамина С, при этом его содержание в этих ягодах значительно выше, чем в цитрусовых.

Помимо витамина С, шиповник содержит витамины группы В, А, Е, а также важные минералы. Благодаря этому он помогает поддерживать иммунитет, улучшает пищеварение и общее состояние организма.

Чаще всего шиповник употребляют в виде настоя или отвара. Для этого ягоды заливают горячей водой и настаивают, избегая длительного кипячения, чтобы сохранить полезные свойства.

При этом важно соблюдать умеренность — обычно достаточно 1–2 стаканов в день, чтобы получить пользу без лишней нагрузки на организм.

Уникальное космическое событие ожидается в 2029 году, и оно уже привлекает внимание ученых по всему миру, передает DailyVibe со ссылкой на Science.nasa.gov.

Астероид Апофис, который иногда называют «Богом хаоса», приблизится к Земле 13 апреля 2029 года на расстояние около 32 тысяч километров. Это одно из самых близких прохождений подобных объектов за всю историю наблюдений.

Несмотря на громкие названия, поводов для беспокойства нет. По данным NASA, вероятность столкновения полностью исключена как в 2029 году, так и в ближайшие десятилетия.

Диаметр астероида оценивается примерно в 340 метров, и его пролёт станет редкой возможностью для детального изучения. Учёные планируют наблюдать, как гравитация Земли повлияет на его орбиту и вращение.

К исследованию подключатся международные космические миссии, включая европейские и американские программы. Полученные данные помогут лучше понять поведение околоземных объектов и повысить точность прогнозов на будущее.

Апофис был открыт в 2004 году и долгое время считался потенциально опасным. Однако более точные расчёты показали, что угрозы для планеты он не представляет как минимум в ближайшие 100 лет.