Масло гхи считают полезнее сливочного масла, однако на самом деле это не так, рассказал эксперт Алина Гаврилова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Масло гхи — разновидность очищенного топленого сливочного масла, которое используется в индийской кулинарии и аюрведе. Производители могут утверждать, что при нагревании сливочного масла образуется окисленный холестерин, поэтому вместо него стоит использовать масло гхи. Но масло гхи — это то же сливочное масло, из которого удалены вода и молочный белок и оно меньше подгорает. Но это не значит, что оно не может окисляться вообще.
Поэтому специалист считает, что утверждение о том, что масло гхи полностью безопасно при жарке и принципиально отличается от сливочного масла с точки зрения влияния на организм, некорректно.
Чем отличается спред от маргарина и масла?