Какие соусы можно заготовить на зиму из дачных овощей

Какие соусы можно заготовить на зиму из дачных овощей

Если на даче много овощей, из них можно сделать соусы, которые хорошо хранятся всю зиму, сообщает DailyVibe.

1. Томатный соус (универсальный). Подходит к макаронам, пицце, мясу. Можно сделать густым, как пассату, или с кусочками овощей.

2. Аджика бывает острая или умеренная. Хорошо подходит к мясу и картофелю.

3. Лечо — это одновременно и закуска, и соус. 

4. Кабачковая икра отлично намазывается на хлеб и подходит как гарнир.

5. Сацебели — грузинский томатный соус. 

6. Соус из печеного перца с чесноком, маслом и специями. Хорошо сочетается с мясом и рыбой.

7. Кетчуп домашний из спелых помидоров с луком, яблоками, сахаром, солью и специями. Получается намного ароматнее магазинного.

8. Ткемали (если есть слива) — кисло-пряный соус из слив с чесноком, кинзой и специями.

9. Баклажанный соус. Напоминает ближневосточные овощные дипы.

10. Овощная сальса. Из помидоров, сладкого перца, лука, чеснока и острого перца. Хорошо подходит к мясу, рыбе и блюдам мексиканской кухни. 

Если соблюдать проверенные рецепты, стерилизовать банки и герметично их закрывать, такие заготовки обычно хорошо хранятся всю зиму в прохладном темном месте.

Что такое бальзамический уксус

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом

Правда ли вредно пить воду во время и после еды

Правда ли вредно пить воду во время и после еды

Вред питья во время и после еды является мифом, заявила биохимик Анна Дивинская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

— Вода до еды или после — тема, которая обросла слухами. Наиболее изученная схема — преднагрузка водой за 30 минут до приема пищи. Было исследование, когда 84 взрослых с ожирением были разделены на две группы. Одна выпивала 500 мл воды за полчаса до каждого основного приема пищи, другая — нет. Через 12 недель участники первой группы потеряли в среднем на 3,6 кг больше второй. Однако этот эффект не универсален. Результат сильно зависит от времени преднагрузки и индивидуальных особенностей. А вот вода во время или сразу после еды, вопреки популярному мифу о «разбавлении желудочного сока», не нарушает пищеварение. Этот тезис не подтвержден серьезными клиническими данными, — пояснила Дивинская.

Какими напитками нельзя запивать БАДы

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом