Стоматолог-терапевт Назир Магомедов перечислил некоторые продукты, которые стремительно разрушают пломбы, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Преждевременно разрушить пломбы может злоупотребление твердой пищей, прежде всего орехами, семечками в скорлупе, сухарями и карамелью, которые из-за избыточной нагрузки на пломбу, могут вызвать микротрещины, сколы и полное нарушение герметичности.

«Не менее опасны липкие продукты — ириски, тягучие конфеты, жевательные сладости. Они буквально тянут пломбу, особенно если она установлена не так давно или имеет большую площадь. Это может привести к ее частичному смещению или нарушению прилегания к зубу», — заявил врач.

Также вредят и продукты и напитки с выраженной кислотностью, потому что они воздействуют не только на эмаль, но и на материал пломбы. 

Разрушительными могут быть продукты с высоким содержанием сахара, которые не разрушают пломбу напрямую, но создают условия для развития вторичного кариеса по краям реставрации. 

Какие последствия несет удаление зуба мудрости

Белый и чёрный кунжут различаются по нескольким аспектам: вкус, цвет, питательные свойства и применение, сообщает DailyVibe.

Белый кунжут — это семена без оболочки (очищенные), светлого кремового оттенка, а чёрный кунжут — с тёмной оболочкой, полностью натуральный, неочищенный.

Белый кунжут — мягкий, слегка сладковатый, нейтральный. Хорош для выпечки и десертов, а чёрный — более насыщенный, ореховый, иногда с лёгкой горчинкой. Идеален для паст, соусов и азиатских блюд.

Если сравнивать по питательным и полезным свойствам, то чёрный кунжут обычно считается полезнее. Потому что он содержит больше полифенолов и сезамолина, которые защищают клетки от окислительного стресса, а белый кунжут очищен, поэтому часть этих веществ теряется.

Оба вида богаты кальцием, магнием, железом и цинком, но чёрный кунжут немного превосходит белый по содержанию.

Чёрный кунжут с оболочкой содержит больше клетчатки, что улучшает пищеварение.

В итоге, чёрный кунжут считается особенно полезным для кожи и волос
сердца и сосудов, снижения уровня холестерина. Белый кунжут тоже полезен, но его польза мягче и выражена меньше, особенно после термической обработки или очистки. 

Насколько весной полезны орехи?