Сколько нужно льда, что бы охладить напиток, объяснил основатель бренда Игорь Яковлев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Для стандартной порции напитка объемом 250–350 мл обычно достаточно около 100 г льда. Это не универсальное правило, а лишь ориентир, который можно корректировать в зависимости от ситуации», — заявил эксперт.

Если напиток до этого хранился в холодильнике, ему необходимо меньше льда, а вот для жидкости комнатной температуры, необходимо больше. 

Специалист предостерег от употребления льда из вскрытой упаковки, потому что лед соприкасается с воздухом, посторонними запахами и предметами и может приобрести посторонний запах или привкус, а при неаккуратном использовании — загрязниться. А при повторной заморозке может покрыться инеем или слипнуться в комок. 

Чтобы избежать загрязнения, он рекомендовал доставать лед только чистой сухой ложкой, совком или щипцами.

Как выбрать освежающие напитки

Определенные продукты питания могут вызывать приступы мигрени, объяснила врач-невролог Елена Жураковская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com. 

Приступ мигрени может спровоцировать красное вино и другие алкогольные напитки (особенно тёмного цвета), газированные напитки, твёрдые сыры, копчёности, шоколад и различные сладости, а также орехи. Помимо этого, в группу риска входят кофе, цитрусовые, клубнике и авокадо, употребленные в значительных количествах.

Также специалист советует с осторожностью употреблять продукты, содержащие пищевые красители и консерванты.

Невролог подчёркивает, что выявление индивидуальных триггеров и исключение их из рациона может существенно снизить частоту и интенсивность приступов.

Как отличить мигрень от обычной головной боли