Почему все больше взрослых страдают от дефицита внимания

Почему все больше взрослых страдают от дефицита внимания

В последнее время выросло количество взрослых пациентов, которые жалуются на проблемы с вниманием, говорит врач-невролог Денис Мухамедов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Синдром дефицита внимания (СДВ) у взрослых — это неврологическая особенность, которая проявляется как трудность с удержанием внимания, контролем импульсов и организацией поведения. СДВ не появляется из ниоткуда во взрослом возрасте. Это врожденная особенность особенность функционирования префронтальной коры мозга и дисбаланс нейромедиаторов, таких как дофамин и норадреналин», — объяснил доктор.

В детстве это проявляется гиперактивностью, а с возрастом, когда увеличиваются нагрузки и ответственность, проявляется только в дефиците внимания.

«Причин, почему многие заговорили об этой проблеме именно сейчас, несколько. Во-первых, соцсети, мессенджеры, безлимитный интернет только обнажили существующие трудности. То, с чем человек мог справляться в более структурированной среде, сейчас стало практически невозможным. Во-вторых, значительно продвинулась нейробиология. Современные методы позволяют увидеть особенности активности и структуры мозга, характерные для СДВ. Это помогло перевести разговор в область объективной неврологии. В-третьих, сработал эффект узнавания. Раньше взрослый с недиагностированным СДВГ считал себя ленивым, несконцентрированным, а сейчас знает, что это особенности работы мозга», — заметил доктор.

После постановки диагноза специалист может назначить препараты, которые нейтрализуют нейрохимический дисбаланс, психотерапию, а также посоветовать метод организационной гигиены, когда большие задачи делятся на микрошаги с немедленным поощрением.

Какое положительное влияние на здоровье людей оказывают кошки

Помогает ли магний сбросить вес

Помогает ли магний сбросить вес

Есть мнение, что магний цитрат помогает сбросить вес, сжигая жир. Но уменьшение показателей на весах происходит за счет легкого слабительного эффекта, объяснил ассистент кафедры фармакологии, младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии Пироговского университета Денис Борозденко, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Магния цитрат представляет собой популярную и легкоусвояемую форму магния, связанную с лимонной кислотой, которую часто включают в состав добавок. Однако его прямое влияние на процесс похудения остается под вопросом. С точки зрения фармакологии магний действует как легкое слабительное средство. Например, лечебная минеральная вода, богатая магнием, является препаратом первого выбора при функциональных запорах», — объяснил врач.

Свойств, расщепляющих жиры, у магния нет.

«Для центральной нервной системы магний ценен способностью нормализовать сон и уменьшать уровень стресса. Это косвенно может помочь эффективнее худеть, однако надеяться только на добавки магния не стоит. Кроме того, важно помнить и о вреде слишком больших доз: они могут спровоцировать диарею и нарушения сна», — заключил врач.

Найден идеальный продукт для детокса