Постельные клопы больно кусаются, лишая людей нормального сна и отдыха, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru. 

Слюна клопов, впрыскиваемая при укусах, вызывает различные аллергические проявления, а регулярное вдыхание экскрементов, личиночных шкурок и частиц тела клопов может вызывать болезни дыхательной системы или приводить к их обострению. 

В путешествиях надо быть бдительным, чтобы не привезти непрошенных жильцов к себе домой. 

Для этого есть свои правила:
— При заселении в номер отеля сразу же поднимите матрас, внимательно осмотрите постель, при малейших признаках наличия постельных клопов немедленно откажитесь от проживания в таком номере. 
— Если клопов не обнаружено, однако сомнения в их отсутствии остались, складывайте грязную одежду и бельё в герметичный зип-пакет и не храните его на полу. 
— Привезённую одежду и бельё постирайте отдельно от других вещей в очень горячей воде или тщательно прогладьте. 

В чем риски нерегулярной смены постельного белья

Распространенный миф об уколе булавкой не только бесполезен, но и опасен, предупредил эксперт по первой помощи Дмитрий Микрюков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Судороги — это непроизвольные сокращения скелетных мышц. Причинами могут быть переохлаждение, нарушение кровообращения в отдельном участке мышц или сбой в передаче нервных импульсов. 

Что же делать при судороге? Если человек сохраняет способность удерживаться на воде и перемещаться, следует начинать движение к берегу или плавучему объекту. Можно лечь на воду, расслабиться и попытаться растянуть сведенную мышцу. 

Второй вариант — когда эффективно удерживать себя на воде невозможно и плыть тем более, единственная тактика — кричать и звать на помощь. 

Инструктор также предупредил, что судороги часто повторяются в короткий промежуток времени: мышца может снова свестись при первой же нагрузке. Поэтому, если первый эпизод застал у берега, не стоит плыть на глубину. 

Чем отличаются электролитные напитки от обычных