Нарушенная концентрация и неспособность сфокусироваться на длинном тексте — это не симптомы внезапно возникшего СДВГ, ранней деменции или органического поражения мозга, сообщила психолог Ольга Курьева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на РИАМО. 

Потребление коротких видео и параноидальный думскроллинг новостей формируют тяжелую дофаминовую зависимость.

«С точки зрения нейрофизиологии происходит планомерная атрофия префронтальной коры, отвечающей за волевое удержание внимания и сложный системный анализ», — сказала Курьева.

Мозг предельно прагматичен: если регулярно требовать от него лишь примитивных реакций на яркий визуальный мусор каждые пятнадцать секунд, он физически уничтожает незадействуемые нейронные сети, необходимые для глубокого мышления.

«Развивается приобретенное цифровое псевдослабоумие, а не истинная нейродегенеративная болезнь. Никакие ноотропы или антидепрессанты не способны восстановить утраченные когнитивные функции без жесткого цифрового детокса и принудительного возвращения к обработке сложной информации через физиологическую ломку и невыносимую скуку», — объяснила психолог.

Почему опасно спать рядом с телефоном

Врач Веста Майорова развеяла популярный миф о том, как по одному признаку понять, что человек влюблен, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Считается, что если у человека расширяются зрачки, когда он смотрит на кого-то, это значит, что он влюблен.

Иногда чувства действительно приводят к тому, что зрачок расширяется. Но такая же реакция может происходить из-за волнения, сильного испуга, необходимости сфокусироваться, усталости, стресса или приема некоторых лекарств. 

Но самая частая и банальная причина расширения зрачков — изменение освещения, когда при ярком свете зрачок сужается, а в темноте расширяется.

«Поэтому расширенные зрачки сами по себе ничего не доказывают», — добавила Майорова.

Почему нельзя долго смотреть на солнце?