На что стоит обращать внимание при выборе осенней обуви, объяснил кандидат медицинских наук Михаил Болотников, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Подошва не должна дубеть на холоде и гасить ударную нагрузку, а глубокий протектор обеспечит хорошее сцепление с мокрым асфальтом или плиткой. 

Обувь должна надежно фиксировать стопу, удерживать пятку и передний отдел, иметь плотный задник и достаточную ширину в носке, чтобы пальцы не сдавливались.

Кожа, качественный текстиль или современные водоотталкивающие мембраны, которые не пропускают воду хорошо вентилируются, отводят влагу и не создают парникового эффекта.

Полностью плоской подошвы и высоких неустойчивых каблуков лучше избегать. Лучше отдать предпочтение широкому и устойчивому каблуку высотой до 1,5-2 см. 

Как долго можно носить резиновые сапоги

Перчатки осенью нужны не столько «из-за холода», сколько для защиты кожи рук от холода, ветра и перепадов температуры, сообщает DailyVibe.

Перчатки предотвратят сухость и трещины. Холодный воздух и ветер ускоряют потерю влаги кожей.

Даже при относительно комфортной температуре ветер может заметно охлаждать руки. Если кожа уже сухая или чувствительная, холод может усиливать покраснение, шелушение и чувство стянутости.

В холоде сосуды пальцев сужаются, поэтому руки могут быстро мерзнуть и неметь.

Если нанести защитный крем и выйти на улицу без перчаток, холод и ветер быстрее нарушат защитный барьер кожи.

При этом носить перчатки при любой осенней температуре не обязательно. Если на улице тепло и руки не мерзнут, можно обходиться без них. Ориентир простой: если пальцам холодно, кожа становится сухой или появляется дискомфорт — перчатки уже полезны.

Как изменяется уход за кожей осенью