Есть ряд оттенков, которые создают уют и способствуют расслаблению в спальне, сообщает DailyVibe.

Мягкий бежевый — это нейтральный и тёплый цвет, который создаёт ощущение уюта и лёгкости. Его можно использовать для стен, текстиля и мебели и сочетается почти с любыми цветами. 

Пастельный голубой ассоциируется с небом и водой, успокаивает нервную систему и помогает расслабиться, отлично сочетается с белым и светлым деревом. 

Нежный зелёный (мятный, салатовый) — цвет природы, снижает стресс и создаёт чувство свежести. В интерьере лучше выглядит как акцентная стена, в текстиле и декоративных элементах. 

Серо-лавандовый сочетает успокаивающий эффект серого с лёгкой цветовой ноткой лаванды, что даёт ощущение уюта и спокойствия. Используются в цвете стен, декоративных подушек и штор. 

Тёплый пудровый создаёт мягкое, обволакивающее пространство, дает ощущение комфорта и безопасности. Актуален как акцент в текстиле, картинах, коврах. 

Лучше сочетать один основной приглушённый оттенок со светлыми нейтральными (белый, бежевый, светло-серый), а яркие детали оставлять для аксессуаров. Так комната остаётся спокойной, но не скучной. 

Почему для спальни лучше выбирать приглушенные оттенки?

Между дауншифтингом и саббатиклом есть важная разница — хотя оба связаны с паузой в работе и сменой ритма жизни, сообщает DailyVibe. 

Дауншифтинг это постоянный или долгосрочный выбор упрощённого образа жизни, когда человек снижает карьерные амбиции, доход или социальный статус ради свободы и качества жизни. Обычно это постоянная смена образа жизни, а не временный перерыв.

Например, уход с высокооплачиваемой работы в корпорации на фриланс или переезд из большого города в деревню, иногда переориентация на хобби или творчество. Все изменения делаются, чтобы достигнуть долгосрочного улучшения жизни, уменьшения стресса и получения большей свободы.

Саббатикл — это временный перерыв от работы (обычно от нескольких месяцев до года). Но человек сохраняет карьеру и работу, но берёт отпуск для отдыха, путешествий или личного развития, а после саббатикла он возвращается к прежней профессии или работе. 

Например, полугодовое путешествие вокруг света или годичный отпуск для учёбы, волонтёрства или саморазвития, также может быть временная смена работы на интересный проект. Цель — временное восстановление сил, вдохновение, новые навыки, без изменения карьеры.

Что такое дауншифтинг?