Как эффективно сохранить цвет волос после покраски

Как эффективно сохранить цвет волос после покраски

Стилист Владимир Дубинин рассказал о технике ухода, которая меняет привычную последовательность: сначала на волосы наносят кондиционер, а уже затем шампунь, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

Этот метод называется Reverse Washing, или «обратное мытьё». 

— Все привыкли сначала промывать корни волос шампунем, а затем использовать кондиционер. Но есть и другой способ: сначала наносится кондиционер, а затем шампунь. Этот метод называют «обратным мытьём», и он уже хорошо зарекомендовал себя, — говорит специалист.

Этот метод особенно полезен для людей, которые окрашивают волосы и хотят дольше сохранить холодный оттенок без желтизны — кондиционер помогает «запечатать» пигмент. Этот способ поможет обладателям сухих кончиков: волосы становятся более напитанными и увлажнёнными. Техника также подходит людям с тонкими волосами, склонными к жирности у корней, поскольку позволяет увлажнить длину без утяжеления. 

Что будет, если мыть голову водой из-под крана

Названо неожиданное последствие использования гаджетов для сна

Названо неожиданное последствие использования гаджетов для сна

Врач-невролог Мария Лавренова объяснила феномен ортосомнии — навязчивого стремления к идеальному сну, которое возникает из-за чрезмерной фиксации на данных умных гаджетов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

Постоянное отслеживание показателей сна может привести к развитию хронической бессонницы, из-за того что пользователи перестают ориентироваться на собственные ощущения и начинают оценивать качество отдыха исключительно по графикам в приложении.

Это может вылиться повышенной тревожностью перед сном, частыми ночными пробуждениями, дневной усталостью и проблемами с концентрацией внимания. 

Хотя большинству пользователей умные часы и кольца могут стать полезными, потому что они помогают отслеживать режим сна и мотивируют соблюдать здоровые привычки.

— Исследования показывают, что использование таких устройств может даже субъективно улучшать восприятие качества сна за счёт повышения чувства контроля над собственным здоровьем. Однако у людей, склонных к тревоге, трекеры могут запускать обратный эффект и провоцировать сильный стресс. 

Почему сон важнее витаминов и дорогого крема