Правильная стелька для обуви не обязательно должна быть очень жесткой или иметь высокий «валик», сообщает DailyVibe.

Она должна подходить конкретной стопе и конкретной обуви.

Хорошая стелька обычно:
— поддерживает свод стопы, но не давит на него и не вызывает боли;
— имеет небольшую чашу под пяткой, чтобы пятка не гуляла;
— помогает равномерно распределять нагрузку под пяткой и передней частью стопы;
— не должна слишком уменьшать объем обуви или сдавливать пальцы;
— не должна заставлять стопу постоянно «бороться» с жестким выступом;
— материал должен позволять ноге дышать и не скользить.

Важный момент: если стелька нужна просто для комфорта при ходьбе — можно подобрать готовую. Если есть боли в стопах, коленях, тазобедренных суставах или пояснице, выраженное плоскостопие или деформация стопы, лучше сначала сделать осмотр у ортопеда и подолога. Индивидуальная стелька нужна далеко не всем!

Может ли какая-то одежда или обувь стать причиной ДТП

Астрономы впервые напрямую зафиксировали радиоизлучение, которое предположительно исходит от экзопланеты примерно в 63 световых годах от Земли, передает DailyVibe со ссылкой на CNN.

Источником сигнала считают Бета Живописца b — газовый гигант примерно в 12 раз массивнее Юпитера. Ученые обнаружили повторяющиеся радиовспышки, которые могут быть связаны с полярными сияниями и мощным магнитным полем планеты.

Сигнал удалось зафиксировать несколько раз на разных частотах с помощью комплекса радиотелескопов MeerKAT в Южной Африке. Исследователи предполагают, что магнитное поле планеты может быть как минимум в 200 раз сильнее, чем у Юпитера.

При этом речь не идет о сигнале разумной жизни. Результаты пока считаются предварительными: работа опубликована в виде препринта и еще не прошла научное рецензирование.