Специалист рассказала, какие привычки помогут легче переносить летнюю жару и снизить дискомфорт от повышенного потоотделения, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.
По словам врача, полностью остановить естественное потоотделение невозможно, однако уменьшить связанные с ним неудобства вполне реально. Для этого важно соблюдать питьевой режим, регулярно принимать душ и поддерживать кожу чистой.
Также рекомендуется выбирать одежду из натуральных и хорошо пропускающих воздух тканей. Такая одежда помогает коже дышать и снижает риск раздражения.
Особое внимание специалисты советуют уделять профилактике потницы. В жаркую погоду полезно использовать присыпку в местах кожных складок и избегать длительного ношения синтетических вещей.
Для маленьких детей важны регулярная гигиена, своевременная смена подгузников и воздушные ванны, которые помогают коже оставаться сухой и здоровой.