Приметы про погоду — это не «магия», а результат очень долгих наблюдений людей за природой, сообщает DailyVibe.

Ещё до появления науки вроде метеорологии люди, к примеру крестьяне, пастухи или рыбаки, напрямую зависели от погоды. Им нужно было понимать, когда сеять и убирать урожай, ждать ли дождя или заморозков и будет ли шторм.

Поэтому они веками замечали повторяющиеся связи между каким-то событием и погодой, и передавали это устно из поколения в поколение.

Некоторые приметы действительно основаны на реальных природных закономерностях. Например, животные чувствуют изменения давления и влажности раньше людей: ласточки летают низко — к дождю (насекомые опускаются из-за влажности). Растения реагируют на влажность и свет: 
одуванчики закрываются — к дождю. Также люди обращали внимание на визуальные признаки атмосферных явлений: красный закат — к хорошей погоде (сухой воздух и пыль рассеивают свет).

Но некоторые приметы не работают, потому что они основаны на локальном климате и работают только в конкретной местности, со временем могли исказиться или быть просто часто повторяющимся совпадением. 

Почему снятся повторяющиеся сны?

Снижение веса на 5–10% может способствовать снижению уровня холестерина, объяснила терапевт Зарема Тен, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Но необходимо снижать вес поэтапно, чтобы организм избежал стресса.

— Ожирение, особенно абдоминальное, связано с низкими показателями липопротеинов высокой плотности, а также с избыточным уровнем липопротеинов низкой плотности и триглицеридов. Жировая ткань, особенно висцеральная, провоцирует воспаление и нарушает метаболизм. Потеря даже 5–10% веса улучшает липидный профиль. Рассчитайте индекс массы тела: ваша цель — показатель, находящийся в диапазоне от 18,5 до 24,9. Сфокусируйтесь на объеме талии, нормальные параметры у женщин — до 80 см, а у мужчин — до 94 см. Не голодайте, так как резкие диеты имеют обратный эффект: они нарушают баланс липидов. Лучше снижайте вес постепенно, без стресса для организма, примерно на три — пять килограммов в месяц, — поделилась Тен.

Что может помешать сбросить вес