Частое обращение к нытингу может сформировать деструктивную привычку

Частое обращение к нытингу может сформировать деструктивную привычку

Нытинг — услуга, во время которой человек за деньги выслушивает жалобы клиента, не давая советов и не оценивая его поступки, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Life.ru.

Слишком частое использование подобной услуги может закрепить привычку концентрироваться на негативе, предупредила психолог Марианна Абравитова. 

Популярность нытинга спровоцирована нехваткой безопасного пространства для откровенного разговора. Многие боятся обращаться к психологу, опасаясь оценки, контроля или навязанных советов, а близкие не всегда готовы регулярно выслушивать чужие жалобы. 

«Когда человек раз за разом готовится к сеансу, чтобы ему было на что пожаловаться, он может начать подсознательно искать новые поводы для недовольства», — пояснила Абравитова.

В результате внимание всё чаще сосредотачивается не на поиске решения, а на подробном описании проблемы. По мнению специалиста, это может закреплять ощущение беспомощности и постепенно формировать позицию жертвы. 

Как правильно бороться с тревожными мыслями

Длительное пребывание на солнце без защиты грозит ожогом глаз

Длительное пребывание на солнце без защиты грозит ожогом глаз

Врач-офтальмолог Лидия Садулаева объяснила, какие опасности для глаз могут подстерегать во время дачного сезона, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

В дачный сезон люди жалуются на травмы глаз ветками деревьев или кустарников, а также на попадание пыльцы растений, спор грибов или химических средств.

Также долгая работа на улице в солнечный день без очков с УФ-фильтром или головного убора с широкими полями увеличивает риски ожогов глаз. 

Поэтому специалист рекомендует на дачу взять солнцезащитные очки с маркировкой UV 400, защитные очки для работы с инструментом и химией, а также стерильный раствор для промывания глаз при попадании пыли или инородных предметов.

Чем грозит ношение солнцезащитных очков без UV-фильтра