О неочевидной опасности лишнего веса предупредила онколог Ольга Яковенко в разговоре, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«Современные исследования показывают, что лишний вес повышает риск развития ряда онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы. Наиболее выражена эта зависимость у женщин в период постменопаузы, но и более молодые не застрахованы от проблем со здоровьем. У женщин с избыточной массой тела риск развития онкологического заболевания повышается примерно на 20-40 процентов», — подчеркнула врач.

Значимую роль играет гормональный дисбаланс, потому что жировая ткань — это активный эндокринный орган, участвующий в синтезе эстрогенов, что может стимулировать избыточное деление клеток молочной железы.

А при ожирении есть риск нарушения углеводного обмена и повышения уровня инсулина в крови, что создает благоприятные для роста новообразований условия.

Диетолог назвала самый полезный перекус

Семейный врач Анастасия Самойлова объяснила, как сделать так, чтобы прогулка не обернулась визитом к врачу, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «ФедералПресс».

Весенняя погода коварна. Днем уже достаточно тепло, но ранним утром или поздним вечером температура воздуха может опускаться до ноля.

«Переохлаждение ушей — это не просто локальная неприятность, а прямой путь к воспалительным процессам, и вот почему: при низких температурах происходит спазм мелких кровеносных сосудов — это приводит к резкому снижению кровотока и, как следствие, местного иммунитета», — пояснила врач.

Любая «дремлющая» в носоглотке бактериальная или вирусная флора (например, стафилококк или гемофильная палочка) при переохлаждении получает шанс на активное размножение. Инфекции вызывают отит и провоцируют воспаление волосяных фолликулов в слуховом проходе, приводя к образованию фурункула. 

При выборе одежды весной стоит ориентироваться не только на температуру воздуха, но и на наличие ветра. Даже при десяти градусах тепла сильный пронизывающий ветер создает эффект «холодового удара», который приводит к спазму сосудов.

«Если вы чувствуете, что холодный воздух продувает голову и уши, шапку лучше оставить. Безопасным сигналом к смене головного убора служит стабильная температура воздуха выше +15 градусов при отсутствии ветра. В такую погоду организм уже не нуждается в дополнительной защите, и риск застудить уши минимален. Однако весна — время коварное. Если вы, все-таки, решили перейти на более легкий вариант, например, капюшон или платок, следите за своим самочувствием. Первые признаки переохлаждения — это ощущение холода, побледнение ушных раковин и покалывание. В этом случае лучше вернуться к теплой шапке», — подытожила эксперт.

Когда простуда становится угрозой для слуха?