Состояние зубов может напрямую влиять на массу тела, передает DailyVibe со ссылкой на Ridlife.ru

Исследование показало, что потеря зубов, особенно коренных, повышает риск набора веса примерно на 17%.

Причина проста: при проблемах с зубами люди начинают избегать твердой пищи — овощей, фруктов и других продуктов, богатых клетчаткой. Вместо этого в рационе появляется больше мягкой и калорийной еды.

В результате меняется питание, что со временем приводит к увеличению веса.

Особую роль играют моляры — именно они обеспечивают полноценное пережевывание пищи. Их отсутствие нарушает этот процесс и влияет на выбор продуктов.

Вывод очевиден: здоровье полости рта — это не только про зубы, но и про общий баланс организма. Поддержание зубов в хорошем состоянии помогает не только сохранить улыбку, но и контролировать вес.

Как привычка регулярно хрустеть пальцами может быть связана с развитием артрита, объяснила остеотерапевт Людмила Елисавецкая, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Главное, при возникновении любой боли в суставах следует всегда обращаться к специалисту.

— Возникновение боли в суставах — сигнал воспаления или повреждения хряща, когда отек и покраснение могут указывать на артрит. Ограничение движения может говорить о повреждении мениска. В этих случаях следует обратиться к ортопеду или ревматологу. При этом исследования подтверждают: привычка хрустеть пальцами не приводит к артриту. Максимум — легкое растяжение капсулы сустава без серьезных последствий. В то же время не стоит специально «ломать» шею — можно травмировать связки. Для здоровья суставов важнее регулярная умеренная нагрузка и достаточное количество воды, — предупредила Елисавецкая.

С чем связана боль в суставах весной