Норовирус относится к обычным респираторным вирусным инфекциям, объяснил профессор Павел Воробьев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Аif.ru.

— Заражение происходит при контакте с больным — носителем норовируса, а также при употреблении зараженной воды и пищи. То есть путь передачи — воздушно-капельный и контактный, что характерно для респираторных инфекций.

Из-за сопровождающей заболевание диареи норовирус обычно называют «кишечным гриппом», хотя это не грипп, а другой вирус. 

По словам специалиста, болезнь неприятная, но, при адекватной терапии, не смертельная. При заболевании необходимо пить больше воды, можно подсоленной, во избежание обезвоживания организма на фоне диареи и рвоты. Инфекция, как правило, проходит за 1-3 дня, редко требуется госпитализация. 

Чтобы не заразиться, нужно соблюдать элементарные правила гигиены: мойте руки с мылом, кипятите воду перед употреблением, избегайте контактов с заболевшими (правда, человек может заражать других людей и до появления у него самого характерных симптомов). 

Можно ли заразиться норовирусом?

Считается, что физический труд и время на свежем воздухе может помочь снизить тревожность, объяснил психиатр-нарколог Сергей Литков, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе и контакт с природой способствуют снижению уровня стресса, нормализации сна и улучшению общего эмоционального фона. К тому же смена городской нагруженности на работу в огороде, помогает снизить внутреннее напряжение. 

Однако, если речь идет о клинической депрессии или выраженном тревожном расстройстве, одного изменения образа жизни недостаточно. Более того, высокие ожидания от «идеального отдыха», физическое переутомление, необходимость решать бытовые задачи и конфликты внутри семьи могут приводить к обратному эффекту. 

Часто пребывание на даче сопровождается употреблением алкоголя, что нивелирует возможный положительный эффект. 

Таким образом, дачный сезон может быть полезным элементом восстановления, но не заменяет полноценную помощь при психических расстройствах. Оптимальный подход — использовать его как дополнительный ресурс, а не как единственный способ справиться с тревогой или депрессией.

Почему морковь может всходить неравномерно