Чувство беспокойства, которое возникает без повода и мешает в работе и личной жизни, может быть симптомом тревожного расстройства, говорит психотерапевт Ирина Крашкина, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

В ряде ситуаций, например, перед экзаменом, тревога — это естественно. Стоит насторожиться, когда тревожное расстройство появляется без причины, присутствует почти постоянно и кажется непреодолимым. Иногда человек испытывает страх и не может полноценно спать, работать и общаться с людьми.

«При тревожных расстройствах человек испытывает постоянное внутреннее напряжение и беспокойство, не может расслабиться, постоянно ждет неприятностей. В голове крутятся навязчивые мысли: „Со мной что-то случится“, „Я опозорюсь“, „Я не справлюсь“. Часто возникает желание избегать ситуаций, вызывающих тревогу — общественных мест, транспорта, выступлений, физических нагрузок», — объяснила врач.

При тревожном расстройстве могут возникнуть учащенное сердцебиение, головокружение, одышка, дрожь, потливость, тошнота, сухость во рту и чувство сдавленности в груди.

Какие проблемы со здоровьем могут появиться в межсезонье

Иногда причиной головной боли становятся усталость или стресс, но в некоторых случаях она может быть признаком серьёзных заболеваний, говорит врач общей практики Александр Горячев, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на телеканал «Краснодар».

— Многие люди привыкли терпеть головную боль или просто принимать обезболивающее. Но важно понимать, что это не болезнь, а симптом, и иногда он может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем, — пояснил специалист.

Одна из самых распространённых причин головной боли — напряжение из-за стресса, длительной работы за компьютером, недосыпания или эмоционального перенапряжения. 

Второй распространённый тип — мигрень, которая может сопровождаться тошнотой, чувствительностью к свету и звукам, а иногда зрительными нарушениями или покалыванием в руках. 

— Кластерная головная боль — одна из самых сильных. Она проявляется резкими, жгучими приступами боли вокруг глаза или в височной области. Такие эпизоды могут повторяться сериями — несколько раз в день на протяжении недель, — подчеркнул Александр Горячев.

Отдельную группу составляют вторичные головные боли, возникающие как симптом повышенного артериального давления, инфекции, воспалительных процессов, травм головы или проблем с сосудами.

При сильных болях, сопровождающимися неврологическими симптомами, необходимо обратиться за медицинской помощью! 

Может ли стресс стать причиной микроинсульта