Питание играет важную роль в работе репродуктивной системы, особенно при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).
Об этом DailyVibe рассказала акушер-гинеколог Ирина Кононова.
По её словам, СПКЯ — одна из частых причин бесплодия, поскольку сопровождается нарушением овуляции. При этом на развитие заболевания влияет не только генетика, но и образ жизни, включая питание.
Эксперт отмечает, что избыток простых углеводов — сладкого и рафинированных продуктов — может способствовать развитию инсулинорезистентности. Это состояние, при котором клетки хуже реагируют на инсулин, а уровень этого гормона в крови повышается.
Повышенный инсулин, в свою очередь, влияет на гормональный баланс. Он стимулирует выработку андрогенов — мужских гормонов, которые нарушают рост фолликулов и процесс овуляции.
По словам специалиста, метаболические нарушения также могут:
— ухудшать качество яйцеклеток;
— снижать вероятность оплодотворения;
— нарушать имплантацию эмбриона.
Кроме того, хроническое воспаление и изменения гормонального фона могут негативно влиять на состояние эндометрия.
Эксперт подчёркивает, что низкая физическая активность усугубляет ситуацию, поскольку избыточная энергия не расходуется и способствует накоплению жировой ткани.
Таким образом, избыток сладкого сам по себе не является единственной причиной бесплодия, но через механизмы инсулинорезистентности и гормональных нарушений может существенно влиять на репродуктивное здоровье при СПКЯ.
Может ли стресс спровоцировать бесплодие у женщин