Причину появления пигментных пятен на коже лица назвала врач-дерматолог Рина Уразаева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Цвет кожи определяет пигмент меланин, который вырабатывают клетки меланоциты, из-за нарушения работы которых появляются участки темнее (гиперпигментация) или светлее основного тона.

Причиной появления пигментных пятен может быть избыточное воздействие ультрафиолетового излучения.

«Мы привыкли винить солнце, но у него есть „помощник“ — высокоэнергетический видимый свет (HEV), или синий свет. Его излучают экраны смартфонов, планшетов и светодиодные лампы. HEV-излучение проникает в кожу глубже UVA-лучей и запускает выработку меланина. Пигментация от него сохраняется до трех месяцев», — предупредила Уразаева.

Неоднородный тон кожи может быть спровоцирован ожогами, акне, возрастной пигментацией и мелазмами (хлоазмами), паталогиями, при которых возникают серые или коричневые симметричные темные пятна на лбу и скулах.

«Причина в гормональных изменениях, вызванных беременностью, приемом контрацептивов, климаксом. В этом случае HEV выступает основным триггером. Защитить кожу помогут тонирующие средства с оксидами железа. Они физически блокируют синий свет. Также необходимо ввести ночной перерыв на гаджеты и ежедневно применять крем с SPF 30–50», — уточнила дерматолог.

Если пигментное пятно увеличилось (до пяти-шести мм и больше), стало асимметричным, изменило цвет или приобрело неровные края, может сопровождаться зудом, кровоточивостью или шелушением, то необходимо как можно скорее обратиться к врачу!

Кому противопоказан уход с ретинолом

Дневная сонливость может возникать по целому ряду причин, объяснила Анастасия Невская, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

Одной из самых распространенных причин дневной сонливости может быть расстройство эндокринной системы, регулирующей обмен веществ и гормональный баланс.

«При сахарном диабете глюкоза не может полноценно усваиваться клетками из-за дефицита инсулина. В результате она циркулирует в крови, не обеспечивая клетки энергией, что и вызывает сонливость. Сонливость в сочетании с жаждой — один из характерных признаков этого состояния», — объяснила специалистка.

Также дневную сонливость могут вызвать нарушения работы щитовидной железы, потому что при гипотиреозе вырабатывается недостаточное количество гормонов, из-за чего замедляется обмен веществ, что вызывает усталость и сонливость даже после полноценного ночного сна.

Сонливость может быть спровоцирована хронической гипоксией, которая развивается при заболеваниях легких, таких как бронхит или бронхиальная астма, а также при курении.

Синдром обструктивного апноэ сна может стать причиной выраженной сонливости днем. Кроме того, сонливость могут вызывать анемия и нарушения кровообращения.

Пускать ли в кровать котов и собак