Врач-педиатр Екатерина Морозова перечислила способы профилактики ротавируса, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

Основной механизм передачи инфекции — фекально-оральный. Вирус попадает в организм через рот и загрязнённые руки, воду, пищу, предметы быта. Редко встречаются случаи заражения воздушно-капельным путём.

Уменьшить риск можно, употребляя только кипячёную или бутилированную воду. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть щёткой. Не стоит употреблять пищу в местах с сомнительной гигиеной. Во время купания не стоит заглатывать воду в водоёмах. 

Ребёнка нужно приучить мыть руки перед едой и после туалета. Дополнительно обрабатывайте игрушки, дверные ручки, сантехнику дезинфицирующими средствами с хлором. 

Как защититься от ротавируса?

В жару организм вырабатывает кортизол, объяснил врач-терапевт Евгений Фомин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на «Подмосковье сегодня».

Жара — это физический стресс для организма. Происходит сбой в работе нейромедиаторов. Организм усиленно выделяет кортизол и адреналин, но при этом истощаются запасы серотонина. Развивается дезорганизация сна из-за нарушения терморегуляции.

«Из-за высокой температуры ночью мозг не проходит все фазы сна. Он „застревает“ в поверхностном сне, не доходя до глубокой восстанавливающей фазы, поэтому человек не восстанавливается за ночь», — предупредил врач.

Помимо этого, жара способствует гипогидратации мозга. Снижается концентрация внимания, планирование и эмоциональный контроль, усиливается импульсивность, как при легком алкогольном опьянении. 

Как избежать пищевых отравлений в жаркую погоду