Некоторые типы наушников считаются более безопасными для слуха, особенно если человек часто слушает музыку или подкасты, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

По словам врача-оториноларинголога Игоря Кастыро, наиболее щадящими считаются полноразмерные накладные наушники с хорошей пассивной шумоизоляцией. Они закрывают ухо снаружи и позволяют слушать звук на меньшей громкости, не перегружая слуховой аппарат.

Также безопасным вариантом считаются наушники с костной проводимостью. В них звук передается через кости черепа, минуя наружное и среднее ухо, поэтому барабанная перепонка испытывает меньшую нагрузку.

А вот внутриканальные наушники, которые вставляются прямо в слуховой проход, могут быть более вредными. Звук в этом случае направляется непосредственно на барабанную перепонку, особенно если слушать музыку на высокой громкости.

Специалист напоминает, что длительное прослушивание звука громче 85 децибел может привести к повреждению клеток внутреннего уха и постепенному ухудшению слуха. Если появляется шум или звон в ушах, лучше как можно быстрее обратиться к врачу.

Бананы считаются полезным фруктом, однако в некоторых случаях их употребление может быть нежелательным для здоровья, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Ria.ru.

Доктор медицинских наук Андрей Тяжельников предупредил, что людям с заболеваниями почек стоит ограничить этот продукт. Бананы содержат большое количество калия, который выводится через почки. При хронических заболеваниях или избытке калия в крови это может ухудшить состояние.

Осторожность также стоит проявлять людям с сахарным диабетом. По словам специалиста, особенно нежелательны перезрелые бананы с коричневыми пятнами — в них крахмал превращается в простые сахара, которые могут вызвать резкий скачок уровня глюкозы.

Кроме того, бананы могут провоцировать вздутие и повышенное газообразование, поэтому их не рекомендуют людям с синдромом раздраженного кишечника или нарушениями микрофлоры.

Врач также отметил, что осторожность стоит соблюдать тем, кто принимает калийсберегающие мочегонные препараты или лекарства от давления. В сочетании с бананами они могут привести к повышенному уровню калия в крови.

По словам специалиста, при варикозе, тромбофлебите и после перенесенных инфарктов этот фрукт также рекомендуется употреблять с осторожностью.