Весной изменения настроения — это не только ощущение, но и реакция организма на смену сезона, передает DailyVibe со ссылкой на Gazeta.ru.

Как объяснила психолог Екатерина Немченко, удлинение светового дня влияет на сон, уровень энергии и эмоциональное состояние. В норме это может проявляться усталостью или, наоборот, приливом сил.

Однако если перепады настроения становятся резкими и затяжными, это может быть сигналом проблем. Среди тревожных признаков — бессонница, сильная усталость, повышенная тревожность или резкая смена активности и подавленности.

По словам специалиста, такие симптомы могут быть связаны с сезонными обострениями — например, тревожными или депрессивными состояниями. Весна в этом случае выступает триггером.

Обратиться к врачу стоит, если состояние длится больше двух недель, мешает работе и общению или повторяется каждый год.

Установка брекетов во взрослом возрасте становится все более распространенной, а многие страхи вокруг этого лечения оказались мифами, передает DailyVibe со ссылкой на Naked Science.

Как объяснила ортодонт Анастасия Егорова, зубы можно выравнивать в любом возрасте, поскольку костная ткань обновляется на протяжении всей жизни. У взрослых процесс проходит медленнее, но остается эффективным.

Один из популярных мифов — риск выпадения зубов. На практике брекеты, наоборот, помогают равномерно распределить нагрузку и продлить срок их службы. А подвижность зубов чаще связана с заболеваниями десен, а не с лечением.

Также брекеты можно устанавливать при наличии коронок и имплантов — врач просто подбирает индивидуальный план.

Еще одно заблуждение — что результат недолговечен. По словам специалиста, важно соблюдать рекомендации и носить ретейнеры после лечения, тогда эффект сохраняется надолго.

Эксперты подчеркивают: возраст сам по себе не является препятствием для исправления прикуса, главное — здоровье зубов и десен.