Чем опасна аритмия и как предотвратить приступ, объяснил кардиолог Андрей Кондрахин, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Vm.ru.

Самая большая ошибка пациентов — попытка самостоятельно «погасить» приступ аритмии с помощью лекарств без назначения, вместо немедленного обращения к специалисту. Потому что препарат, который помогает при одном виде нарушения сердечного ритма, может убить человека при другом, предупредил специалист.

Причины возникновения аритмии:
— инфекции и воспаления;
— структурные изменения после перенесенных инфарктов, травм грудной клетки или длительной гипертонии;
— лекарственные препараты. 

— Триггером может стать как грипп, так и скрытый инфаркт, поэтому игнорировать симптомы нельзя. Только кардиограмма и осмотр врача помогут определить вид аритмии и назначить безопасное лечение, — заключил врач.

Может ли сердце внезапно постареть после 40 лет

Сердце не начинает внезапно стареть после 40 лет, объяснил врач-кардиолог Денис Соколов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

После 40 лет лучше регулярно контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы, а также следить за весом и окружностью талии. 

Необходима регулярная физическая активность — около 150 минут умеренных занятий в неделю в сочетании с силовыми упражнениями.

В рацион стоит чаще включать овощи, фрукты, бобовые, цельные злаки, рыбу, орехи и растительные масла, одновременно ограничивая избыток соли, сладостей, переработанного мяса и ультрапереработанных продуктов.

Помимо этого, недостаток сна и стресс могут спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы.

«40 — не приговор для сердца, а хороший повод спокойно пересмотреть свой образ жизни и профилактику», — заключил медик.

Как распознать дефицит магния