Нарколог Андрей Тюрин объяснил, почему нельзя пить алкоголь во время полета в самолете, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Lenta.ru.

«На высоте употребление алкоголя наносит сильный удар сердечно-сосудистой системе. Сначала он расширяет сосуды, а потом провоцирует их резкий спазм и учащение пульса. Если у человека есть гипертония, аритмия или даже просто склонность к скачкам давления, такой коктейль может довести до тахикардии или гипертонического криза», — рассказал Тюрин.

Помимо этого, из-за недостатка кислорода в самолете этанол быстрее всасывается в кровь, из-за чего скорость опьянения выше. А из-за спровоцированного спиртным обезвоживания и долгого сидения в одной позе повышается риск развития тромбоза.

Какие признаки алкогольного отравления требуют вызова скорой помощи

Летом высокая температура воздуха превращает кофе в нагрузку для сердца, объяснила гастроэнтеролог Виктория Степанова, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

Кофеин блокирует аденозин — вещество, которое отвечает за чувство усталости, но одновременно стимулирует выброс адреналина и норадреналина. Сердце ускоряется, сосуды реагируют, уровень внимания растет. 

«В жару организм и так теряет много жидкости через пот, кровь становится более вязкой, сердцу труднее перекачивать ее по сосудам. Кофе работает как легкое мочегонное — почки начинают активнее выводить воду. Получается двойное обезвоживание: внешнее через кожу и внутреннее через мочевыделение», — объясняет Степанова.

Такое сотояние может спровоцировать аритмию, а у людей с предрасположенностью можетвызвать приступ.

Врач советует:
— летом перенести кофе на завтрак, после полноценной еды и стакана воды;
заменить эспрессо на разбавленный американо со льдом и молоком — это снижает концентрацию кофеина в порции;
— на каждую чашку кофе выпивать 200–250 мл чистой воды, чтобы компенсировать потерю жидкости;
— в жару выше 30 °C ограничиться одной порцией в день, а если планируется активность на солнце — пропустить кофе совсем;
— если после чашки появляется учащенное сердцебиение, шум в ушах, головокружение — сразу прекратить и обратиться к врачу.

Кому чтоит оскратить количество выпиваемого кофе