Многие люди добросовестно чистят зубы дважды в день, меняют щётку каждые три месяца и старательно выметают налёт, но на приёме у стоматолога вновь обнаруживают кариес, объясняет стоматолог-гигиенист Анна Железняк, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.

В девяти случаях из десяти проблема в технике чистки и используемых инструментах: пропуск придесневой области и межзубных промежутков. 

Три обязательных элемента домашнего ухода: основная зубная щётка, монопучковая щётка для прицельной очистки труднодоступных участков и вощёная зубная нить, если хотя бы один из них отсутствует, защита зуба от кариеса становится неполноценной.

Помимо этого, на здоровье зубов влияют генетика, состав слюны и сухость во рту, вызванная лекарствами или стрессом. 

Специалист советует регулярно проходить профессиональную гигиену, ультразвуковое удаление камня и реминерализацию. 

Какие последствия редкой смены зубной щетки

Что будет, если пользоваться одной зубной щетки дольше двух месяцев, объяснила хирург-стоматолог Надежда Патлатая, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Чтобы качественно очищать все участки, включая труднодоступные зоны, зубная щетка должна быть компактной и удобной, считает специалист.

— Особое внимание стоит уделить форме ее головки: она должна позволять эффективно обрабатывать задние зубы и другие труднодоступные места. Предмет гигиены с мягкой щетиной рекомендован в первую очередь детям. Также он подойдет взрослым и пожилым людям с заболеваниями десен. Жесткие щетки применяют нечасто. В основном они нужны для ухода за зубными протезами. Важно регулярно менять щетку, — сказала Патлатая.

Пользоваться одной щеткой не стоит более двух месяцев, потому что в ней накапливаются микроорганизмы, и она может превратиться в источник инфекции. 

Какие ошибки допускают при чистке зубов?