Люди стали склонны гиперболизировать каждую проблему, питаясь реакцией на нее в интернете, считает эксперт Сергей Ениколопов, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Nsn.fm.
У этой тенденции есть опасная особенность: многие начинают принимать обычные переживания за состояние, требующее лечения.
«Есть огромное количество людей, которые занимаются самодиагностикой, вываливают свои тревоги в соцсети и потом оттуда получают обратную реакцию. На самом деле, если есть какая-то фоновая тревога, нужно обращаться к психологу. Там много квалифицированных людей, которые предложат способы снятия тревоги или ее уменьшения конкретно под вас», — рассказал он.
Постоянный прием безрецептурных успокоительных и БАДов тоже может негативно сказаться на здоровье.
«Во-первых, они вызывают привыкание. Возникает зависимость. Во-вторых, пропускается стадия, когда нужно уже серьезно лечиться, когда это первые звоночки для более серьезной, даже психиатрической проблемы. Эта проблема, кстати, отмечается во всем мире. Почти 60% пациентов опаздывают с лечением», — подытожил он.
Когда начнется пик психических болезней