Женщины чаще мужчин обращаются к врачу из-за депрессии, заявила психолог Александра Михеичева, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Женский организм физиологически более чувствителен к изменению длины светового дня, что непосредственно влияет на выработку ключевых нейромедиаторов.
— Сезонное аффективное расстройство чаще диагностируют у женщин. Во-первых, согласно исследованиям, женский организм от природы более чувствителен к изменению длины светового дня. Зимой у представительниц слабого пола сильнее меняется выработка мелатонина и серотонина, что напрямую влияет на настроение. Во-вторых, в репродуктивном возрасте гормональные колебания делают нервную систему более уязвимой к сезонным перепадам. Женщины чаще обращаются за помощью и демонстрируют классические симптомы депрессии, тогда как мужчины реагируют на нее раздражительностью, агрессией или злоупотреблением алкоголя. Поэтому реальная распространенность среди представителей сильного пола, скорее всего, выше, чем показывают официальные цифры, — пояснила Михеичева.
Что вдыхать, чтобы снять усталость и поднять работоспособность