Остеопат Дмитрий Горковский объяснил, почему шпильки вредят опорно-двигательному аппарату, передает Dailyvibe.kz со ссылкой на Championat.com.
Из-за шпильки пятка неестественно задирается вверх, и вес тела переносится на передний отдел стопы.
«Вся плюсна оказывается перегружена, что со временем ведёт к поперечному плоскостопию и той самой выпирающей косточке, с которой потом так мучаются женщины», — сказал эксперт.
Когда вы встаёте на каблуки, центр тяжести смещается вперёд, организм вынужден компенсировать это смещение. Таз уходит в передний наклон, поясница прогибается сильнее. Отсюда ноющие боли в спине после вечеринки или рабочего дня на ногах.
Кроме того, икроножная мышца и ахиллово сухожилие из-за постоянно приподнятой пятки укорачиваются, и переход на плоскую подошву может вызывать дискомфорт и даже боль.
В чём опасность обуви на плоской подошве
